Mitos y verdades sobre el drenaje linfático
13 de Febrero de 2026

El drenaje linfático en Hortaleza, Madrid es una técnica terapéutica que ha ganado popularidad en los últimos años, tanto en el ámbito médico como en el estético. Sin embargo, su creciente difusión ha dado lugar a una serie de mitos que conviene aclarar para comprender en qué consiste realmente y cuáles son sus beneficios comprobados.


Uno de los mitos más extendidos es que el drenaje linfático sirve para adelgazar de forma directa. En realidad, esta técnica no está diseñada para reducir grasa corporal. Su función principal es estimular el sistema linfático para favorecer la eliminación de líquidos retenidos y mejorar la circulación de la linfa. Esto puede generar una sensación de menor hinchazón y una ligera reducción de volumen en determinadas zonas, pero no implica pérdida de tejido adiposo.


Otro error frecuente es pensar que cualquier masaje puede considerarse drenaje linfático. La técnica auténtica requiere una formación específica y se basa en movimientos suaves, lentos y precisos, orientados a seguir el recorrido del sistema linfático. Aplicar una presión excesiva no solo resulta ineficaz, sino que puede ser contraproducente. Por ello, es importante acudir a profesionales cualificados.


También se suele afirmar que el drenaje linfático en Hortaleza, Madrid es únicamente un tratamiento estético. Esta idea no es correcta. En el ámbito sanitario, se emplea como complemento en casos de linfedema, en procesos postoperatorios y en situaciones en las que existe retención de líquidos asociada a determinadas patologías. En estos contextos, su aplicación debe estar supervisada por personal sanitario.


En cuanto a las verdades, diversos estudios y la experiencia clínica respaldan que el drenaje linfático puede contribuir a reducir la inflamación, aliviar la sensación de pesadez en las extremidades y favorecer la recuperación tras algunas intervenciones quirúrgicas. Además, muchas personas refieren una sensación general de bienestar tras las sesiones.


No obstante, desde Fisioterapia Manuel Ansón te advertimos que este tratamiento no está indicado para todo el mundo. Existen contraindicaciones, como infecciones agudas, insuficiencia cardíaca descompensada o trombosis, en las que esta técnica debe evitarse.

Mitos y verdades sobre el drenaje linfático

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