Si has sufrido un esguince de tobillo, acércate a nuestra clínica de rehabilitación ya que un masaje deportivo en Canillas resulta especialmente beneficioso para conseguir una recuperación más completa y rápida de esta lesión.

El esguince de tobillo tiene lugar cuando se produce un desplazamiento hacia afuera o hacia dentro del pie, provocando una distensión o una rotura en los ligamentos que hay en esta parte del cuerpo. Es frecuente tanto en deportistas profesionales como en personas corrientes que pueden sufrir uno de la manera más tonta, bajando un escalón o caminando por un suelo irregular.

Aunque un esguince de tobillo puede tener distintas intensidades, lo normal es que se cure con cierta facilidad y no de más problemas en el futuro ni se convierta en lesiones crónicas. Mientras se sufren son dolorosos, molestos y limitan considerablemente la movilidad de quien lo padece.

Las recomendaciones generales cuando se sufre un esguince de tobillo son guardar cierto reposo, apoyar el pie con cuidado o utilizando una muleta, ponerle frío si está hinchado, vendarlo para mantenerlo inmóvil o caminar por la playa cuando la lesión ya haya mejorado un poco. Además de todas estas pautas, si quieres que tu pie vuelva a la normalidad con mayor rapidez y sin secuelas futuras, también puedes acudir a una clínica para recibir un masaje deportivo en Canillas.

Los masajes deportivos ayudan en la recuperación del tobillo, especialmente el masaje de fricción cruzado que puede realizarse transcurridas 48 horas desde que se produjo el esguince y siempre y cuando éste no esté inflamado. Con los masajes deportivos evitaremos problemas futuros y garantizaremos una correcta cicatrización de los ligamentos.

 En Fisioterapia Manuel Ansón somos fisioterapeutas especializados en masajes deportivos. Ven a vernos si has sufrido un esguince y podrás realizar un proceso de rehabilitación para fortalecerlo y que éste vuelva a la normalidad.