¿Cada cuánto tiempo tenemos que acudir al fisioterapeuta?

¿Cada cuánto tiempo tenemos que acudir al fisioterapeuta?

Si estás buscando masajes terapéuticos en Hortaleza, te contamos más sobre la frecuencia con la que acudir a tu fisioterapeuta. Cuidar de la espalda es esencial, pues es el eje fundamental sobre el que descansa el resto del cuerpo. Cualquier dolencia en tu cuerpo ha de tratarse para evitar que se vean afectadas otras zonas del organismo.

Cuando tenemos una dolencia, muchas personas deciden informarse sobre masajes terapéuticos en Hortaleza. Esperar a padecer una lesión, un dolor o acudir solo una vez al año a tu fisioterapeuta no es adecuado.

Ahora bien, la pregunta: "¿Con qué frecuencia he de acudir al fisioterapeuta?" tiene varias respuestas. En primer lugar, si tienes una patología que lleva tratamiento, tu fisioterapeuta o médico especialista te dictaminará cada cuánto tiempo tienes que hacerle una visita.

No obstante, si no sufres ninguna enfermedad concreta, hay algunas reglas generales que pueden servirte. Los profesionales del deporte (deportistas de élite) deberían acudir una vez a la semana. Su actividad física es muy intensa y les ayuda a prevenir lesiones. Por otra parte, si no te dedicas profesionalmente pero realizas deporte físico con frecuencia (de 3 a 4 veces por semana), se recomienda que hagas una visita cada 15 días o un mes, aproximadamente. Este mismo periodo de tiempo es el que se recomienda para todas aquellas personas que en su trabajo realicen una actividad física intensa. En ambos casos, se ejercitan mucho los músculos y tenemos que cuidar de ellos y sus articulaciones.

En definitiva, desde nuestra clínica Ansón Manuel queremos recomendarte esta técnica para que cuides de los músculos de tu cuerpo de forma periódica para evitar lesiones y mejorar la movilidad de tus articulaciones. Además, somos expertos en fisioterapia deportiva y lesiones, por lo que no dudes en contactarnos para que podamos asesorarte en persona sobre tu caso en particular. ¡Te estamos esperando!

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