La importancia de mantener una buena higiene postural en el trabajo

La importancia de mantener una buena higiene postural en el trabajo

Como expertos en fisioterapia y osteopatia en Hortaleza estamos acostumbrados a atender cada día a toda clase de deportistas, pero también hay muchas personas que no practican ningún deporte, pero que necesitan nuestros servicios. Muchos de ellos tienen dolores en diferentes partes del cuerpo y sufren lesiones muy incómodas por una higiene postural incorrecta.

Pasamos muchas horas en nuestros puestos de trabajo y la ergonomía es algo fundamental para evitar problemas. En los trabajos físicos esto es más que evidente. Si tienes que levantar peso o pasar muchas horas de pie, es necesario tener claro qué clase de movimientos son correctos y cuales son dañinos, ya que te ayudará a sufrir menos. Por esa razón nosotros además de tratar a nuestros clientes siempre intentamos asesorar en todo momento sobre las mejores costumbres que deben seguir. Pero es cierto que también hay trabajos menos físicos que causan toda clase de problemas físicos si no se tiene cuidado. 

Todos conocemos personas que trabajan en oficinas y tienen dolores de espalda, cuello, manos... Para evitar estos casos hay que tener una buena postura a la hora de trabajar frente a un ordenador o a un escritorio y además hay que confiar en los mejores expertos en fisioterapia y osteopatía en Hortaleza para evitar que esas molestias se conviertan en lesiones graves.    

Si sufres cualquier tipo de problema físico causado por una postura incorrecta, en el centro de fisioterapia de Ansón Manuel podemos ayudarte. Llevamos casi treinta años atendiendo a personas en tu misma situación con un enorme éxito. Ven a conocernos hoy mismo.