Beneficios de la crioterapia

Beneficios de la crioterapia

Como ya hemos contado anteriormente, la crioterapia es una técnica que utiliza el frío en ámbitos estéticos, deportivos y médicos. Desde nuestro centro de masajes terapéuticos en Hortaleza queremos contarte cuáles son sus beneficios y por qué se recomienda su utilización. 

Desde un punto de vista médico es muy beneficioso ya que al someter al cuerpo a muy bajas temperaturas ayudas a mejorar la circulación, aliviar el dolor y favorecer la recuperación tras una lesión, enfermedad o intervención quirúrgica. Asimismo al incrementar la liberación de endorfinas, podrás oxigenar las células y mejorarás en gran medida la calidad de la piel si padeces de algún tipo de dermatitis. 

En cuanto a la parte estética también es muy recomendable, siempre que esté controlado por especialistas, ya que favorece la eliminación de toxinas y la quema de calorías. Por lo tanto ayuda a combatir problemas muy comunes como por ejemplo la celulitis. 

Además es ideal para regular el organismo en diferentes niveles y te permite alcanzar una sensación de bienestar que contrarresta el estrés y el insomnio. Al igual que otro tipos de masajes terapéuticos en Hortaleza, la crioterapia potencia la energía de tu cuerpo y te ayuda a sentir mayor bienestar por dentro y por fuera. 

Debes tener en cuenta que debe realizarse con prudencia ya que el cuerpo tiene que descansar, la exposición al frío no debe exceder los 4 minutos y siempre debes seguir las indicaciones de los expertos. No se recomienda en mujeres embarazadas y en pacientes que padezcan cáncer o que sufran enfermedades cardíacas y arteriales. 

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